Begreppet tidiga morgnar får en helt ny innebörd när dagen börjar redan klockan tre. Att sedan jobba med tre timmar sömn i ryggen är intressant. Men (tyvärr) på inget sätt obekant (tyvärr).
-Hur orkar ni? har folk frågat ibland under de sämre sömnperioderna.
Svaret är för det första att alternativet (att inte orka) är ännu sämre.
Och för det andra att vi orkar riktigt bra vissa nätter och riktigt dåligt andra nätter. När morgonen väl kommer är man så lättad över det faktum att ännu en natt är förbi att man orkar ganska bra.
För det tredje måste man komma ihåg att vara snäll mot varandra om man har glädjen att dela föräldraskapet med någon annan. Det är liksom vi två mot sömnproblemen och om vi sviker varandra genom att fräsa och snäsa så står vi ensamma i kampen och det hjälper inte riktigt.
För det fjärde måste man fortsätta hoppas att det vänder nästa natt. I vårt fall vänder det nästan alltid över en natt. Varför skulle det inte vara i natt?
För det femte måste man unna sig goda sockriga saker när hela ens väsen skriker efter det. Att äta socker för att kunna sköta vardagen är ingen bra lösning, men att inte kunna sköta vardagen är inte heller någon höjdarlösning.
h: En kvinna som i dag googlar ”sluta med napp sömnproblem veckor”
Nästan för lycklig 